MELATONIN 2 mg plus Hopfen und Melisse Kapseln
Ausreichender und erholsamer Schlaf ist für die körperliche und mentale Regeneration enorm wichtig. Avitale MELATONIN 2MG ist ein Kombinationspräparat mit dem „Schlafhormon“ Melatonin plus Hopfen und Melisse. Die Einschlaf-Kapseln zur Verkürzung der Einschlafzeit enthalten 2 mg Melatonin pro Kapsel.
Melatonin ist ein Neurohormon und wird vom Organismus in der Zirbeldrüse im Gehirn produziert. Es steuert den menschlichen Schlaf-Wach-Rhythmus. Während des Tages wird die Melatonin-Ausschüttung vom Gehirn durch den Lichteinfall stark herabgesetzt. Bei Dunkelheit wird das Hormon wieder abgegeben und fördert das Einschlafen.
Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen
Damit sich die positive Wirkung einstellt, kurz vor dem Schlafengehen 1 mg Melatonin einnehmen.
Melatonin trägt zur Linderung der subjektiven Jetlag-Empfindung bei
Damit sich die positive Wirkung einstellt, am ersten Reisetag sowie an den ersten Tagen nach der Ankunft am Zielort kurz vor dem Schlafengehen mindestens 0,5 mg Melatonin einnehmen.
Verzehrempfehlung
1 x täglich, kurz vor dem Schlafengehen 1 Kapsel mit Wasser einnehmen und schlucken.
Hinweis
Nahrungsergänzungsmittel stellen keinen Ersatz für eine ausgewogene Ernährung dar. Die empfohlene Tagesdosis sollte nicht überschritten werden. Schwangere und stillende Frauen sowie Personen, die Medikamente einnehmen, sollten Nahrungsergänzungsmittel nur nach ärztlicher Rücksprache einnehmen. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Kühl und trocken lagern.
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