Es gibt drei verzweigtkettige Aminosäuren, auch BCAAs (das Akronym für Branched-Chain Amino Acids) genannt: Leucin, Isoleucin und Valin. Dabei handelt es sich um essentielle Aminosäuren, die der Körper nicht selbst synthetisieren kann und die daher über die Ernährung aufgenommen werden müssen.
Eigenschaften und Vorteile von BCAAS + Glutamin-Wassermelone
Aminosäuren sind die wesentlichen Bausteine von Proteinen, die später Bestandteil von Muskeln und Knorpel werden und sogar für das Immunsystem unverzichtbar sind. In bestimmten Situationen, beispielsweise bei intensivem Training, baut der Körper die Aminosäuren ab, aus denen die Muskelproteine bestehen. Aus diesem Grund und in dieser Situation ist die Einnahme verzweigtkettiger Aminosäuren interessant. Gemäß den Empfehlungen der neuesten veröffentlichten Studien wurde ein BCAA-Verhältnis von 8:1:1 (L-Leucin, L-Isoleucin und L-Valin) aufgenommen, mit einer höheren Menge an L-Leucin als das traditionell verwendete Verhältnis von 2:1:1. Die Formel ist mit L-Glutamin verstärkt.
Wie nimmt man BCAAS + Glutamin-Wassermelone?
Es wird für das Krafttraining empfohlen: Nehmen Sie nach Abschluss der Anstrengung 10 Gramm (2 gestrichene Messlöffel) ein.
Für Ausdauertraining: Nehmen Sie 10 Gramm (2 Messlöffel) aufgeteilt auf zwei Dosen ein, 5 Gramm 30 Minuten vor dem Training und 5 Gramm nach dem Training. Ein gestrichener Messlöffel entspricht 5 g. Es kann gleichzeitig mit unserem Proteinshake eingenommen werden.
Vorsichtsmaßnahmen
Nahrungsergänzungsmittel auf Basis von Aminosäuren mit Süßungsmittel. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise verwendet werden. Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten.
Lagerbedingungen
Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Kühl und trocken lagern.
Komposition von BCAAS + Glutamin-Wassermelone
Pro Tagesdosis:
L-Leucin Kyowa (4500 mg), L-Glutamin Kyowa (3073 mg), L-Isoleucin Kyowa (563 mg), L-Valin Kyowa (563 mg).
Andere Zutaten: Wassermelonengeschmack, Sucralose (Süßstoff), Rote Bete.
Diese Informationen können sich ändern. Beachten Sie die Produktverpackung.
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